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缺蛋期蛋白質難攝取？營養師設計三餐菜單這樣吃| 生活 - 中央社

... 不僅提供人體日常活動所需熱量，更是維持生理機能及運作主要來源。 ... 麵時，可多搭配滷蛋、豆腐、豆干或嘴邊肉等，增加蛋白質補充；減少油炸主 ...

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