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炸蛋餅熱量
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聰明吃潤餅熱量少上身 - HiNet生活誌
以舒肥雞胸肉絲、瘦肉絲、鮪魚、香煎豆腐、豆皮、豆干絲…等取代高鹽、高油脂食材。煎蛋皮或水煮蛋切片取代炸蛋酥,熱量低,減少油脂攝取。 川燙新鮮蔬菜, ...
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