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炸蔬菜沒比較健康！營養師曝「6大吃炸物撇步」 - 四季線上

而澱粉類食物原本熱量就不低，在經過油炸後也會使熱量攀升！ ... 像鹹酥雞、甜不辣等炸物，盡量單吃即可不要添加九層塔，因為九層塔非常容易吸油，會 ...

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