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去皮吃、選蔬菜，就能讓炸物少負擔？營養師揭迷思！戒不掉 ...

許多人吃炸物時為了吃得「健康」，常會採取以下幾種作法，但這些方法反而 ... 綠茶、普洱茶：綠茶、普洱茶中含有茶多酚，有助增加脂肪氧化、減少脂肪 ...

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