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吃炸物去皮一樣會胖！營養師揭真相！搭配「這5種食物」可 ...

營養師指出，這樣的想法完全是掉入「炸物陷阱」！若想要消除罪惡感可以搭配5種食物，如蘋果、淺培咖啡和綠茶等，減少脂肪吸收、促進脂肪代謝。

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