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馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是… - 奕泰農業

熱量 ：在相同的100公克重量下，地瓜的熱量121大卡，較馬鈴薯77大卡高， ... 拔絲地瓜等，或經高溫油炸的地瓜塊、地瓜片零嘴，如此也會大大增加熱量的 ...

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