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【瘦身片】澱粉冰過再吃熱量低？地瓜比白飯低卡？ - 蘋果日報

要控制整體熱量吸收，反而應留意有沒有吃高脂肪食物如肉類，或河粉、油炸意麵和泡麵，在加工過程增加了油份，都較易致肥。(香港蘋果日報副刊果籽／ ...

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