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烤地瓜熱量、地瓜減肥心得在PTT/mobile01評價與討論

開始吃素以後， 吃豆類補充蛋白質、吃澱粉類補充熱量的比例， 比過去提升很多。 ... 宵夜：炸地瓜片(約兩條) 從菜單來看，我每餐都攝取了大量的澱粉， 但是體重並沒有 ...

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