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地瓜熱量・醣質？怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 - Linky

雖然地瓜是好東西，但經過油炸之後，包覆很多不必要的油質，營養素也降低。 100g也飆升到298卡左右。 地瓜的熱量跟醣質算高？算低？

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