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炒飯 營養師
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澱粉熱量炸彈炒飯800大卡起跳| 蕃新聞
營養師 表示,炒飯、油飯和燴飯潛藏熱量炸彈,無不以大量的油去拌炒,就是淋上勾芡的醬汁,且為了讓顧客吃得飽,一盤的份量約莫2碗飯,總熱量不輸一個便當 ...
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