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炒飯 油要多
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http://med.china.com.cn/content/pid/314702/tid/1026
太少都会影响寿命!米饭、馒头哪个更健康?很多人不知道…
这就会导致炒饭里面的油量大增,尤其是饭店里点的炒饭,甚至每粒米饭上都泛着油光。 同样吃一碗半斤左右的炒饭,要比普通的米饭多吃进去100~200千卡热量。
確定!
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