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雞蛋炒飯有營養嗎，蛋炒飯的營養價值怎麼樣？

首先我們看看米飯的營養價值。米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。米飯中還含有礦物質 ...

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