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炒飯和炒麵哪個熱量高? - 雅瑪知識

蛋炒飯(熱量:172卡/100g)，1盤蛋炒飯(300.0克)含有熱量516大卡，需要爬樓梯66.0分鐘消耗完。炒是使用最廣泛的一種烹調方法，用油量的高低決定熱量 ...

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