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炒飯熱量
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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃,輕鬆瘦!
一般常見的炒飯熱量約 800 大卡,更不用說若炒飯中加入各類調味料和配料,除了增加熱量、鈉含量過高,還暗藏營養不均的隱憂。爐飯煌阪的煌汁和配料是熱量飆高的主因, ...
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