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炒飯與漢堡哪個才是垃圾食物？一張表顛覆你的既有印象

舉速食漢堡為例，一般漢堡的熱量則大多落在400大卡，其實並不高，附餐若搭配生菜，加總起來，反而可以比日常中只有寥寥幾根青菜點綴的外食還健康，鈉含量 ...

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