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炒飯白飯哪個胖？教授：預防糖尿病要選這碗才對| 早安健康

而要注意的是，由於一天中的醣類總攝取量是關鍵，因此並不代表多吃炒飯就有益控糖，而是比起只吃白飯，製成炒飯可能有益於抑制血糖飆升。同時，由於炒飯中 ...

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