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但我加了大蒜、洋蔥、高麗菜、玉米粒- 一份醣

血糖控制,升糖指數,低GI飲食,糖尿病2.芋頭升糖指數GI＝48 可以替代部分主食，但需要額外補充富含蛋白質的食物。 醣類食物要減去奶類、水果蔬菜含醣量，算出每天可吃幾份 ...

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