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影響GI值的三大因素！癌友適合吃低GI飲食嗎？ - 照料理

GI全名為Glycemic index，中文名稱為升糖指數，代表食物經腸胃道消化吸收 ... 另外，像炒飯炒過以後澱粉老化，腸胃道消化吸收速度較慢，和米飯相較是 ...

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