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白飯和炒飯，哪個對糖尿病比較好？「這樣做」4周血糖就能降 ...

因為炒飯是用油包覆在米飯表面，進入人體之後，反而不會讓血糖急速上升。 看更多：穩定血糖靠這1招！「高纖」通便、調脂、降糖，4種膳食纖維很 ...

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