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炒飯比白飯更能減肥？專家揭「影響血糖關鍵」 別被唬了！

民眾都知道攝取過多碳水化合物會造成肥胖，而足立香子指出炒飯雖然熱量偏高，但它的油脂能包覆碳水化合物，使人體吸收速度減緩，對此，輔仁大學附設醫院 ...

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