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燙青菜沒那麼健康！譚敦慈：熱炒、川燙都NG - 生活- 中時新聞網

許多人減肥都會選擇吃燙青菜，認為營養、熱量少、對身體無負擔， ... 快炒青菜雖然是一般家庭及餐廳常見的料理方式，但譚敦慈說，大火熱炒的方式會 ...

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