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炒雞里肌肉
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花椰菜炒雞柳| 三菜一湯| 蘋果新聞網
雞肉 切條,加入醃料拌勻。 2.水滾加鹽和糖,加入椰菜花汆水2分鐘。 3.燒熱油,加雞肉炒至轉色,下蒜頭、辣椒和欖菜,加水2湯匙。加椰菜花同炒,下紹酒 ...
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