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色香味俱全無敵好吃的低脂料理—彩椒洋蔥木耳炒雞柳食譜來了！

1.雞胸肉切大片，放入半匙鹽、1匙醬油、1匙料理米酒、1匙蠔油、1匙太白粉拌勻醃製半小時。 2.在炒鍋內倒入橄欖油熱一下，再下雞肉片翻炒均勻盛出。 3.鍋內留 ...

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