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炒蛋熱量
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水煮蛋減肥法,每天按照步驟吃,讓你瘦太快到不要不要的!
雞蛋料理應該沒有人不喜歡,簡單的荷包蛋到炒蛋都很美味,如果要更便利的話,還有水煮蛋 ... 雞蛋一顆約是90卡,即使吃兩顆熱量也比一碗飯要低,而煮成水煮蛋之後變成 ...
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