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水煮蛋、蒸蛋、茶葉蛋、荷包蛋......吃哪個能瘦得更快? - 人人焦點

煎蛋 會加大蛋液和油脂與空氣的接觸面，加熱溫度高，維生素A、D、E、K等脂溶性維生素和水溶性維生素都有損失。 而且煎雞蛋會加熱大量油烹飪，熱量偏高 ...

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