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炒萵苣
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A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大 ...
一起來看看萵苣有哪些營養素,又該怎麼保存、料理吃的安心又健康吧! ... 奶油、橄欖油等油脂翻炒萵苣、沾沙拉醬食用等方式提高這些營養素的吸收率。
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