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炒菜到底用什么油最健康？教你“6个诀窍”，包你挑到好食用油

产生一些过氧化物和致癌物，所以建议炒菜时用热锅温油比较好。不同烹饪方式用不同油，拌凉菜：可以用亚麻籽油，初榨橄榄油，芝麻油，坚果油和种子油都是 ...

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