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炒花椰菜玉米筍
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精選8道女生增肌減脂食譜!專訪IG超人氣健康便當帳號LON YO
—水煮沸騰,花椰菜、玉米筍下鍋,花椰菜變深綠色後,起鍋瀝乾水份。 —鍋子熱鍋,小蕃茄下鍋,稍微乾煎一下。 —再加入花椰菜、玉米筍,拌炒約2~ ...
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