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清炒花枝荷蘭豆 - 新合發鯖魚

蒜片. 兩瓣. 油. 1大匙. 黑胡椒粒. 適量. 做法. 1.花枝不要拆真空袋，泡水解凍，大約10~15分鐘。 2.蒜頭切薄片，備用。 3.解凍後的花枝，切成適口 ...

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