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炒海藻
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https://www.ihergo.com/blog/no416235
東北角現採海菜~含豐富的膠質ㄛ,吃多也不怕發胖的好 ...
吃多也不怕發胖的好東西可快炒可涼拌炒... ... 加少許水大炒2分鐘就OK囉. 也可加入少許肉絲 ... 大量果膠及海藻膠是屬於高膳食纖維、低熱量的食品,也可幫助排泄。
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「炒海藻」
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