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炒橄欖菜
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https://books.google.com.tw/books?id=XvScEAAAQBAJ&pg=PA118&lpg=PA118&dq=%E7%82%92%E6%A9%84%E6%AC%96%E8%8F%9C&source=bl&ots=yPwnuVmrlu&sig=ACfU3U1J9DDZZPbss7FCI_LFTQKY665eTA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwihwMWKhaL_AhVUyGEKHYdxA6EQ6AF6BQiFAhAD
家常菜這樣吃最健康:百變料理吸收全營養,打造燃脂健康力!
熱量大卡鮮菇炒豇豆137材料油菜冰1顆(不解凍),秀珍菇80克,豇豆150克,紅蘿蔔片50克,薑末、蔥末各10克調味料橄欖油1小匙,料理米酒1/2小匙,鹽1/4小匙作法1 材料洗淨。
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