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一休教你做低卡減重料理蒜未乾煸小魚熱量180卡

蒜末乾煸小魚做法跟材料準備都非常簡單. day024-午餐-炒小魚.JPG. 材料: 蒜頭數瓣，小魚150克. 做法: 1把蒜頭切成小塊狀或蒜末都可以，把小魚先用清水 ...

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