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烤南瓜籽【有營小食】Toasted Pumpkin Seeds | 簡易食譜

烤南瓜籽【有營小食】Toasted Pumpkin Seeds · 預熱焗爐至170C / 356F. · 用匙羹把南瓜囊內的籽刮出來，沖洗乾淨。瀝乾水份，用廚房紙吸乾水份。 · 焗盤鋪上鋁箔紙並噴少許油 ...

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