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炒南瓜料理
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蒜香南瓜~真的是香味十足綿密好吃的沒話說
作法: 1)材料洗淨備妥,南瓜切一口大小(皮可保留) 2)熱油爆香蒜末,加入南瓜拌炒(幫助脂溶性營養釋放) 3)加入調味料,燜煮約5~7分鐘~好吃綿密蒜香南瓜完成囉 ...
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