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3種人氣血不通容易五十肩！早上練「上泳顫掌」柔軟肩關節2個 ...

氣學管理專家彥寬老師表示，五十肩、肩周炎是人體關節老化的第一個警訊，人體機能在4、50歲走下 ... 功法練習➀兩腳與肩同寬平行站立，放鬆調節呼吸。

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