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南瓜炆羊腩(智能飯煲食譜)

南瓜 炆羊腩(智能飯煲食譜) · 1. 急凍羊腩排解凍洗淨備用 · 2. 乾蔥切碎; 南瓜去皮去籽，切件備用 · 3. 煮滾水，下薑蔥，再下羊腩排飛水10分鐘，盛起沖洗乾淨 ...

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