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熬夜爆肝「吃5類食物補救」！花椰菜＝肝臟清道夫營養師認證

準備黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢，用清水洗淨放入鍋中，加入1500～2000cc的水，大火煮滾後，再轉小火煮15分鐘即可。一周可喝1～2次。 不過馬鳳吟提醒，每 ...

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