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睡前吃火龍果的功效主要有哪些？

火龍果 營養豐富、功能獨特，它含有植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維他命和水溶性膳纖維。 從健康的角度來看，人在晚上八點以後不適合食用食物，最好是連茶都別喝 ...

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