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低熱量簡易南蠻雞的詳細做法 - 大廚網

火雞 雞胸100克100大卡左右含蛋白質22g，而普通減脂增肌用的雞胸肉100g130大卡蛋白質16.8g，而且火雞肉沒有土腥氣，經過各種菜肴實驗，火雞肉基本可以完美替代各種雞肉菜。

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