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禽肉中最優！ 原來火雞肉好處這麼多

黃淑惠營養師分析，火雞肉每100公克，含有21公克蛋白質、5.6公克脂肪、54公克膽固醇，熱量僅141大卡；雞肉每100公克，含有16公克蛋白質、14公克 ...

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