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火鍋熱量、鈉含量圖表總整理！健康吃火鍋的6大關鍵

一餐火鍋的熱量與鈉含量通常偏高，想要吃好料又能顧健康，有哪些飲食原則、火鍋健康吃法及火鍋食材推薦？ 火鍋這樣吃，健康無負擔. 控制食量. 養成一餐只 ...

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