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火鍋配料及沾醬如何挑 - LighF智慧食醫

火鍋配料 及沾醬如何挑 · 1.蛋白質類：鴨血、凍豆腐、鳥蛋、板豆腐、雞蛋 · 2.低脂海鮮：草蝦、魷魚、軟絲、扇貝、鯛魚片、小干貝、蛤蜊、蚵仔 · 3.蔬菜類：高麗菜、大陸妹、 ...

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