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蝦子先砍頭、蘿蔔泥取代沙茶醬天冷3招聰明吃火鍋 - ETtoday ...

另外，若當餐有食用南瓜、芋頭、山藥等全穀根莖類的食物，麵、飯、冬粉那類的主食就必須減半。 ○醬料、飲料／丟掉沙茶醬以蘿蔔泥取代 調配沾醬能為火鍋帶 ...

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