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多煮幾分鐘，鈉含量暴增百倍以上！最該少吃的3大恐怖火鍋料

然而，無論是吃哪一種火鍋，都要小心美味背後的「鈉」危機！火鍋吃「鈉」麼多，不但容易水腫、偏頭痛、加重黑眼圈，也會增加高血壓、中風、骨質疏鬆等 ...

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