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6招聰明吃火鍋健康多更多 - 衛生福利部

第2招採清湯底:選擇昆布或番茄蔬菜湯，少選麻辣鍋、酸菜白肉鍋等熱量較高的湯底， ... 第5招少加工品:炸豆皮等油炸類加工火鍋料含有大量油脂，貢丸、火鍋餃則多會使用 ...

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