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火鍋食材熱量曝光！看鈉含量全嚇傻...掌握6關鍵安心吃

肉片、海鮮、火鍋料、加工食品都是火鍋常見的內容物，這些食材的熱量、鈉 ... 一餐火鍋的熱量與鈉含量通常偏高，想要吃好料又能顧健康，有哪些飲食 ...

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