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「火鍋」是減醣好幫手湯底、食材4大原則避免爆醣 - 康健雜誌

到底減醣族吃火鍋有哪些地雷要注意，避免落入爆醣陷阱呢？ 火鍋-減醣-低醣-湯底-澱粉 ... 食材：選用新鮮蔬菜、海鮮、豆腐及瘦肉，避免加工火鍋料。

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