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吃一次火鍋得健走7小時才不發胖 - 《現代保險》雜誌

國健署調查，一頓吃到飽火鍋的熱量，估計超過3千大卡，相當於11.3碗白飯，吃完一餐將會增加0.32公斤，一個冬天若吃10次就會增胖3.2公斤！

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