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每周吃一鍋三個月恐爆肥4.3公斤吃火鍋不怕胖技巧是... | 生活

根據衛生福利部國民健康署統計，一頓吃到飽的火鍋攝取熱量，遠超過體重60公斤的成年靜態工作者中餐或晚餐的建議熱量700大卡，甚至超過一天所需的1800大卡 ...

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