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吃完一餐胖3公斤...吃鍋避開「地雷湯底」！ 營養師：冬粉

... 不是每個人都可以吃藥膳鍋，因為當中有很多的磷離子、鉀離子，也不會 ... 吃火鍋要多吃蔬菜，但是可能有個小危機，吸鈉量最高的前3名會讓人越吃越 ...

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